新たな働き方
新たな幸せを見つけよう
目白心理総合研究所の強み
01
認知行動療法をメインとした
カウンセリング
当研究所では、たしかな認知行動療法の技法を持ったセラピストを育成、認定しています。認定を受けたセラピストが悩みのもととなっている考えや行動を一緒にときほぐし、なりたい自分になれるようにお手伝いします。
02
国際的に認められた
EAPプロフェッショナルに相談できます
仕事のパフォーマンスに影響する問題(職場の問題からプライベートな問題まで)を、ともに特定し、解決へ向かうよう支援します。
03
こころ、キャリア、職場
幅広い相談に対応
「職場の人間関係に悩んでいる」「ストレスで押しつぶされそう」といった職場やこころの悩みから「この仕事でいいのか」などのキャリアの相談まで、幅広く対応します。
こんな方におすすめ
復職したいが不安がある
これからのキャリアを一緒に考えてほしい
仕事とプライベートの両立に悩んでいる
何もうまくいかなくて
落ち込む毎日から抜け出したい
認知行動療法(CBT)は、こころの疲れを感じていたり、ストレスや不安の付き合い方などに対し、解決を図ります。不安や落ち込みなどの症状が強すぎる場合は医療機関の受診をお勧めする場合もあります。
どのくらいの頻度で
カウンセリングを受ければいいの？
クライエントの状況や「なりたい自分」に合わせてカウンセリング初回時に設定できます。定期的にお受けになることで、変化を感じることができます
利用者の声
職場の悩みを聞いてもらいました
管理職となり、仕事に責任を持つ中で、
ある部下のことが理解できず悩んでいました。
部下だけでなく自分との向き合い方も知ることで、
少しずつ前進していると感じています。
(30代 会社員)
「このままでいいのか？」という疑問を解決できました。
仕事は好きだけれど、会社の業績が悪く、このまま続けていいのかと思い相談しました。丁寧に話を聞いてもらい、そもそも自分は何をしたいのかをじっくりと考えたことで、一歩踏み出すことができました。
(30代 会社員)
カウンセリング方法
対面
カウンセラーと対面でお話をうかがいます。
原則として目白の当研究所にて実施。
個人 50分9,900円 80分13,200円
グループ
ご家族やご家族・ご友人などお2人様以上、何名様でも同一料金
80分 15,400円 120分 18,700円
オンライン
Zoomを利用したカウンセリングです。研究所へ出向かなくても対面に近いカウンセリングをご自宅のPCやスマホでご利用いただけます。
個人 50分 9,900円80分 13,200円
オンライン
Zoomを利用したカウンセリングです。研究所へ出向かなくても対面に近いカウンセリングをご自宅のPCやスマホでご利用いただけます。
個人 50分 9,900円80分 13,200円
ご利用の流れ
問い合わせフォームに必要事項を記入の上お申し込み
研究所からご連絡
担当者決定や日程調整のやりとり、お振込み先のご案内
お振込完了後、カウンセリング開始
対面カウンセリングは当日現金でお支払いも可能です。
よくある質問
A 継続的なカウンセリングを通じてご利用者様の心の変化を見ていきますので、基本的には毎回同じカウンセラーが担当いたします。ただし、ご希望がある場合は変更が可能です。ご相談ください。
A ご予約のキャンセルにつきましては、下記既定のキャンセル料が発生いたします。
- ご予約8日前までのキャンセル料：なし
- ご予約7日前から前日までのキャンセル料：ご予約コース料金の半額
- ご予約当日のキャンセル料（無断キャンセルを含む）：ご予約コース料金の全額
A 当研究所口座へお振込みください。また、対面の場合は当日現金でお支払いいただけます。
A 顔出しして頂いた方が、セラピストも状況を把握しやすくなります。ご希望の場合はご相談ください。